Стоит ли «поголодать» перед застольем, чтобы затем ни в чем себе не отказывать? А нужно ли принимать перед

новогодней ночью препараты для улучшения пищеварения?

Врач- эндокринолог «Городской поликлиники» Софья Береговая: «Самый плохой вариант для вашего здоровья- голодать неделю илиПоказать ещё даже две до новогоднего застолья, чтобы побольше съесть за новогодние праздники. В таком случае вы легко наберете потом несколько лишних килограммов. Кроме того, резкая перемена в рационе может негативно сказаться на работе пищеварительной системы. Новогодний стол должен быть отражением позитивных пищевых привычек, при этом включать самые лучшие, качественные и полезные продукты».

Как отметила Софья Береговая, без назначения врача принимать лекарства для пищеварения не нужно.

«Если после приема пищи (особенно жирной) у вас начали возникать боли в животе, изжога, тяжесть, нарушения стула, то вам непременно нужно обратиться к терапевту или гастроэнтерологу, пройти ряд исследований и получить при необходимости нужное лечение».

#магаданскаяобласть #магадан #министерствоздравоохранения49 #минздрав49