Поездка на авто по живописной колымской трассе, морская прогулка на катере или краткое путешествие на пароме через реку Яна – эти составляющие активного отдыха могут
04:32 01.07.2026 16+
Поездка на авто по живописной колымской трассе, морская прогулка на катере или краткое путешествие на пароме через реку Яна – эти составляющие активного отдыха могут превратиться в настоящее мучение из-за… укачивания.
Как минимизировать неприятные симптомы?
смотреть вперед, а не в боковые окна
найти правильное место для поездки: в машине желательно сидеть на переднем кресле; на водном транспорте – разместиться ближе к носу судна; в самолете меньше укачивает на местах укрыла
используйте фиксирующую шею подушку-воротник
для перекуса используйте соленые крекеры, бананы, некислые яблоки или домашние сухари
рассасывайте леденцы или сделайте несколько глотков холодной воды, а при тошноте помогает отвар с имбирем и ромашкой
используйте эфирное масло перечной мяты для снижения приступов тошноты.
А что точно нельзя делать, чтобы не усилить риск неприятных ощущений во время путешествия, – в карточке.
Оставить сообщение: