Тунгаки – это духи-оборотни в эскимосской мифологии
25.03.2026
70
Тунгаки – это духи-оборотни в эскимосской мифологии
25.03.2026
82
Стартует конкурс для будущих героев медицины!
24.03.2026
287
Колл-центр возобновил работу!
24.03.2026
364
Уже на этой неделе мы будет встречать зиму и самый темный месяц в году – декабрь. Колымчане в это время практически не видят солнца: уходят на работу или учебу, когда оно еще не взошло, а возвращаются домой, когда светило уже село.
Основное влияние солнечный свет оказывает на иммунную и центральную нервную системы человека. Свет заводит наши биологические часы, определяя режим сна и бодрствования. Этим объясняется то, что зимой больше хочется спать. Многие жалуются на снижение настроения, активности и общее ухудшение здоровья.
Такому состоянию сезонной подавленности дали поэтическое название «зимний блюз». Несколько советов о том, как с ним бороться, – в карточках.


Оставить сообщение: