В России в рамках нацпроекта «Здравоохранение» проходит Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма.
У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях. Это обуславливает сильную потребность закурить снова и снова. Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены (раздражительность, снижение концентрации внимания, проблемы со сном, повышенный аппетит, мощная тяга к табаку). Помимо никотина, в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ.
Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем. Оно наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов и цереброваскулярных заболеваний. У курящих людей увеличивается риск развития язвы, а также рака желудка, губ, языка, горла, гортани и пищевода. Курение вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет.
Если отказаться от курения, то уже спустя год риск развития сердечно - сосудистых заболеваний уменьшается вдвое. Через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил.
В течение двух лет после прекращения курения риск развития инсульта уменьшится вдвое, и в течение пяти лет он будет таким же, как у некурящих.
Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, и ваш организм начнет восстанавливаться.
Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.
Оставить сообщение: