Резкие изменения температуры воздуха и атмосферного давления могут ухудшать состояние здоровья некоторых людей. Как защититься от этого неблагоприятного фактора?
Обычно изменение погоды оказывает наиболее сильное влияние на пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также на пожилых и ослабленных людей, говорит врач- кардиолог «Городской поликлиники» Мария Луговая.
Мария Луговая: «Наиболее чувствительны к перепадам пожилые люди. Наличие хронических заболеваний тоже имеет значение, особенно сердечно-сосудистых. Давно было замечено, что вызовы скорой помощи в связи с гипертоническими кризами и инфарктами в дни метеоизменений происходят чаще. К группе риска относятся эмоционально лабильные люди. И, конечно, важен уровень адаптационных возможностей организма, который может быть истощен работой, заболеванием, переездом. Полагают, что 40% людей метеозависимы. А пожилые люди – до 90%».
Каких-то специфических лекарств от метеозависимости нет, но можно принимать определенные меры предосторожности при перепадах температур, считает врач.Людям, которые не считают себя метеочувствительными, тоже следует больше заботиться о себе в те дни, когда погода резко меняется. На чувствительность к метеоизменениям влияют многие факторы: перенесенные заболевания, переработка, утомление и многое другое.
Подготовить организм к погодным катаклизмам можно с помощью здорового образа жизни и закаливания. Начинать стоит с растирания холодным полотенцем, затем можно принимать контрастный душ, постепенно увеличивая и снижая его температуру. Резко закаливать организм нельзя, это может вызвать обострение заболеваний и спазм сосудов.
Перепечатка материалов – с разрешения редакции. Мнения авторов и редакции могут не совпадать.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
E-mail: info@evenchanka.ru
Оставить сообщение: