Ежегодно 30 мая отмечается Всемирный день борьбы против астмы и аллергии, учреждённый ВОЗ.
По данным эпидемиологических исследований, в настоящее время около 6% населения земного шара страдает бронхиальной астмой и более 40% населения имеют признаки аллергии.
Под аллергией понимают повышенную чувствительность организма к воздействию факторов окружающей среды. В свою очередь аллергия влечёт за собой очень много заболеваний, в частности, астму. Это хроническая болезнь, для которой характерны рецидивирующие приступы удушья и свистящего дыхания. Если не распознать провоцирующих веществ и не предотвратить их воздействие, возникает сужение дыхательных путей, которое может представлять угрозу для жизни и приводить к астматическим приступам, дыхательной недостаточности и даже смерти.
Профилактика возникновения аллергических реакций:
ведите здоровый образ жизни (прогулки на свежем воздухе, здоровое питание, нормализация массы тела, занятия физкультурой и спортом);
откажитесь от вредных привычек (табакокурение, курение кальяна);
избегайте стрессов;
избегайте пищевых продуктов, лекарств и других веществ, вызывающих у вас аллергическую реакцию;
избегайте вещей, способных накапливать пыль: ковры, старые книги, мягкая мебель;
все вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами;
используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную);
стирайте всё постельное белье в горячей воде (выше 60°С) не реже 1 раза в 2 недели;
влажная уборка должна проводиться ежедневно.
Оставить сообщение: