Лето  отличный повод присоединиться к занятиям по северной или скандинавской ходьбе. Прийти на них можно всей семьей
	
						
			21:40 31.07.2024 16+
		
	
	
	Лето – отличный повод присоединиться к занятиям по северной или скандинавской ходьбе. Прийти на них можно всей семьей, возрастных ограничений нет. Тренировки проходят каждое воскресенье с 9:00 в парке «Маяк». А уже осенью в Магаданской области возобновятся занятия по северной ходьбе в рамках регионального проекта «Колымское долголетие».
Председатель Магаданского регионального областного отделения северной ходьбы и сертифицированный инструктор Светлана Гладырева отметила, что это один из самых физиологичных видов активности с практически с нулевым процентом травматизма.
Чтобы получать максимальную пользу от ходьбы с палками, очень важно взять несколько уроков у профессионального инструктора. Если остались вопросы, задать их можно инструктору по телефону: +7 (914) 860-13-45.
Основные правила техники северной ходьбы – в карточках.
		
	
		
		
	
	
				
		
																								
	
	
	
		
					
		
	
	
 
										
					
					
					
					
					
				
Оставить сообщение: