Минздрав РФ в рамках Нацпроекта «Здравоохранение» со 2 по 8 декабря проводит Неделю профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
За годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространённость курения в России снижается. Но! За последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространённости курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции, например, такой, как вейпы, электронные сигареты, продукты нагревания табака, кальяны и бездымный табак.
Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности — хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
Влияние никотинсодержащей продукции на организм:
задержка в умственном и физическом развитии;
опасность для репродуктивного здоровья (в будущем есть риск бесплодия);
сердечно-сосудистые заболевания;
угнетение центральной нервной системы и деятельности головного мозга;
ухудшение памяти;
возможно возникновение нарушения мелкой моторики и координации движений;
болезни органов дыхания, например, ХОБЛ и бронхиальная астма;
постепенное снижение слуха и зрения. Никотин способствует повышение внутриглазного давления, что может привести к развитию глаукомы;
онкологические заболевания;
сахарный диабет;
ухудшение работы щитовидной железы.
Советы, которые помогут вам бросить курить:
Необходимо ясно понять, почему для вас важно бросить курить;
Определите дату отказа от курения, морально к ней подготовьтесь;
Старайтесь избегать в первое время компании, где курение считается нормой;
Предупредите родственников и друзей, чтобы они не провоцировали, а поддерживали вас;
Прислушивайтесь к своему организму. Проконсультируйтесь с наркологом, пульмунологом или терапевтом;
При сильных симптомах отмены допускается применение специальных никотин-заместительных препаратов.
Помните: только полный отказ от любого курения поможет сохранить ваше здоровье!
Оставить сообщение: