С 10 по 16 февраля Минздрав РФ в рамках нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь" проводит Неделю осведомленности о заболеваниях сердца
02:02 14.02.2025 16+
С 10 по 16 февраля Минздрав РФ в рамках нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь" проводит Неделю осведомленности о заболеваниях сердца
Профилактика заболеваний сердца играет важную роль в поддержании здоровья. Прежде всего, важно следить за питанием: употребляйте больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Ограничьте соль и сахар ️
Регулярные физические нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую систему. Следите за весом и не курите, так как это увеличивает риск заболеваний
Не забывайте проходить регулярные медицинские осмотры, а также следить за уровнем холестерина и артериальное давление
Оставить сообщение: