icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Рекламный баннер 990x90px top

Минздрав РФ с 7 по 13 апреля проводит неделю продвижения здорового образа жизни, в рамках нацпроекта «Продолжительная и

02:16 07.04.2025 16+
Минздрав РФ с 7 по 13 апреля проводит неделю продвижения здорового образа жизни, в рамках нацпроекта «Продолжительная и
активная жизнь».

По данным ВОЗ, в 70% случаев причиной преждевременной смерти являются неинфекционные заболевания, поэтому каждому человеку нужно укреплять свое здоровье и заботиться о нем.

Оздоровлению организма во многом способствует ЗОЖ: регулярная физическая активность (не менее 150 мин умеренной или 75 мин интенсивной физнагрузки в неделю), отказ от вредных привычек, управление стрессом, правильное питание (потребление овощей и фруктов ежедневно не менее 400 г, потребление соли не более 5 г в сутки).

Люди, приверженные ЗОЖ, снижают риск смертности от всех причин на 39%.

Фото: «Магаданская правда»
650

Оставить сообщение: