icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Рекламный баннер 990x90px top

Растяжения, ушибы, защемления и боли в спине – вот неполный перечень последствий неправильных физнагрузок на огороде

03:41 03.07.2025 16+
Растяжения, ушибы, защемления и боли в спине – вот неполный перечень последствий неправильных физнагрузок на огороде. А ведь многие считают дачу – главным антидепрессантом лета. И это верно, ведь физический труд на участке успокаивает и попутно снимает стресс.

Неспешное рыхление почвы и прополка – сродни медитации, во время которой проходит тревожность. А еще огород помогает терять лишние килограммы. Например, полив растений, уборка листьев или стрижка газонов сжигают до 350 ккал в час, а интенсивные «упражнения», такие как перекапывание грядок и окучивание картошки, – до 550 ккал.

Так что же нужно сделать, чтобы грядки всегда приносили радость и помогали поддерживать хорошую физическую форму, а не наносили вред здоровью? Об этом мы рассказываем в ролике.

#МинздравМагаданскойобласти
207

Оставить сообщение: