️ Магадан! Даёшь здоровье и движение!️
01:53 25.08.2025 16+
️ Магадан! Даёшь здоровье и движение!️
С 25 по 31 августа Министерство здравоохранения и демографической политики Магаданской области присоединяется к Всероссийской неделе популяризации активных видов спорта!
Наш северный край с его суровой и прекрасной природой — идеальное место для по-настоящему сильного характера и крепкого здоровья! ️ Выбирайте активность, которая закаляет и тело, и дух!
Чем заняться в Магадане и области? У нас есть уникальные возможности!
* Скандинавская ходьба — идеальный вид для нашего рельефа! Укрепляет сердце и всё тело.
* Рыбалка и отдых у воды — совмещаем хобби с физической активностью на свежем воздухе!
* Туризм и походы по нашим невероятным тропам — лучший способ зарядиться энергией природы.
* Бег и лыжные гонки (в своё время года)! У нас есть прекрасные места для тренировок. ️
* Зимнее плавание и моржевание (только после консультации с врачом!) — для самых закалённых и смелых! ️
* Работа в тренажёрном зале — отличный вариант для тех, кто предпочитает комфорт.
Важно! Колымский характер — это сила духа, но разумный подход к здоровью прежде всего! Перед началом занятий, особенно если у вас есть хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Наши специалисты всегда помогут вам подобрать безопасный уровень нагрузки.
Начните с малого — прогуляйтесь в парке, сделайте зарядку, выйдите на лёгкую пробежку. Главное — сделать первый шаг! Ваше здоровье — это ваше главное богатство, которое мы вместе будем беречь и преумножать.
Расскажите в комментариях, какому активному отдыху вы отдаёте предпочтение в нашем магаданском крае?
Давайте поддержим друг друга и сделаем здоровый образ жизни трендом Магаданской области!
Материал подготовлен в рамках НП "Продолжительная и активная жизнь".
Еще больше информации здесь https://clck.ru/RtYZ5
#Минздрав49 #КолымскоеЗдоровье #НеделяСпорта #ЗОЖМагадан #АктивнаяКолыма #Магадан #ЗдоровьеСевера #СильныйХарактер
Оставить сообщение: