icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Магаданское время
04:39
Суббота, 21 Сентября
Рекламный баннер 990x90px top

17 марта отмечается Международный день сна

23:31 17.03.2023 16+
17 марта отмечается Международный день сна.

Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с бессонницей. Это очень неприятное состояние. Важно не пропустить признаки и вовремя предпринять меры.
Показать ещё
Бессонница может возникнуть как первичное расстройство, связанное с нарушением физиологических процессов регуляции сна, так и в качестве симптома другого заболевания. Кроме этого, бессонницу могут вызывать различные лекарства (гормональные препараты, препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний).
В результате недосыпания страдает весь организм: мозг, иммунная система, метаболизм и т.д. Исследования говорят о том, что бессонница связана с различными психосоматическими заболеваниями - артериальной гипертензией, хроническим гастритом, атопическим дерматитом, бронхиальной астмой и др. Недосыпание также повышает риск развития онкозаболеваний. Те, кто регулярно недосыпает, после 45 лет сталкиваются с инфарктами и инсультами в 2 раза чаще. Недосыпание порождает различные расстройства невротического уровня, и, в конечном счете, приводит к снижению качества жизни и ее продолжительности.

Если проблемы со сном беспокоят на протяжении долгого времени, обратитесь к врачу.

#магаданскаяобласть #магадан #министерствоздравоохранения49 #минздрав49

1818

Оставить сообщение: