icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Рекламный баннер 990x90px top

Годовые отчеты, дела, которые надо завершить до конца декабря, вал предновогодней суеты – сложно при таком накале не поддаться тревожности

08:24 15.12.2025 16+
Годовые отчеты, дела, которые надо завершить до конца декабря, вал предновогодней суеты – сложно при таком накале не поддаться тревожности.

Но мы знаем одно из лучших средств быстрой помощи против нее! От чувства тревожности и панических атак хорошо помогает кислый мармелад.

Его вкус активирует вкусовые рецепторы и стимулирует блуждающий нерв. А дальше:
получив «сенсорный шок», организм переключает внимание с навязчивых мыслей на реальные ощущения
запускается процесс саморегуляции: пульс человека замедляется, а мышцы – расслабляются

Этой паузы порой хватает для того, чтобы немного успокоиться, настроиться на размеренную работу, сделать дыхательную гимнастику или немного разгрузить свою голову.

Будьте здоровы!

#МинздравМагаданскойобласти
288

Оставить сообщение: