Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие.
С 1 по 7 мая в России проходит Неделя сохранения здоровья легких.
Какие факторы мешают работе легких?
Курение. Токсичные вещества из табачного дыма разрушают альвеолы и сужают бронхи, вызывают раздражение дыхательных путей, развивают хронический бронхит и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.
Гиподинамия. Без достаточного количества движения легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.
Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.
Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.
Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.
Если хотите дышать полной грудью, избавляйтесь от вредных привычек!
Оставить сообщение: