icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Рекламный баннер 990x90px top

Наша «Формула здоровья» подводит итоги: главное об артериальной гипертонии

12:24 16.05.2026 16+
Наша «Формула здоровья» подводит итоги: главное об артериальной гипертонии

Друзья! Всю эту неделю (с 11 по 17 мая) мы говорили о том, как важно держать давление под контролем. И сегодня рубрика «Формула здоровья» завершается, но на этом наша забота о ваших сердцах и сосудах не заканчивается.

Мы благодарим врача функциональной диагностики, кардиолога областной поликлиники Лейлу Николаевну Антропову за честные и важные советы. Запомните эти правила, чтобы жизнь оставалась яркой и здоровой:

Не бросайте лечение, даже если давление стало 120/80. «Хорошо» — это заслуга терапии, а не повод для отмены.
Дружите с тонометром. Утром и вечером — измеряйте и записывайте. Это ваша карта для врача.
Дышите глубже. Медитация и медленное дыхание снижают давление лучше некоторых таблеток (но не заменяют их!).
Движение, сон и малосольная диета — ваша страховка от инфаркта и инсульта.

Формула здоровья проста и работает на 100 %:

‍ Доктор + Препараты + Самоконтроль + Здоровые привычки = Жизнь без риска

На этой душевной ноте рубрика «Формула здоровья» прощается с вами.
Следите за новыми выпусками, берегите себя и своих близких!Помните: контролировать давление можно успешно в любом возрасте!

До новых встреч в эфире!

#Минздрав49 #ФормулаЗдоровья #НеделяБорьбыСГипертонией #ИтогиНедели #КонтролируйДавление #БерегиСердце #Магадан #ЗдоровьеРегиона
1177

Оставить сообщение: