Наша «Формула здоровья» подводит итоги: главное об артериальной гипертонии
12:24 16.05.2026 16+
Наша «Формула здоровья» подводит итоги: главное об артериальной гипертонии
Друзья! Всю эту неделю (с 11 по 17 мая) мы говорили о том, как важно держать давление под контролем. И сегодня рубрика «Формула здоровья» завершается, но на этом наша забота о ваших сердцах и сосудах не заканчивается.
Мы благодарим врача функциональной диагностики, кардиолога областной поликлиники Лейлу Николаевну Антропову за честные и важные советы. Запомните эти правила, чтобы жизнь оставалась яркой и здоровой:
Не бросайте лечение, даже если давление стало 120/80. «Хорошо» — это заслуга терапии, а не повод для отмены.
Дружите с тонометром. Утром и вечером — измеряйте и записывайте. Это ваша карта для врача.
Дышите глубже. Медитация и медленное дыхание снижают давление лучше некоторых таблеток (но не заменяют их!).
Движение, сон и малосольная диета — ваша страховка от инфаркта и инсульта.
Формула здоровья проста и работает на 100 %:
Доктор + Препараты + Самоконтроль + Здоровые привычки = Жизнь без риска
На этой душевной ноте рубрика «Формула здоровья» прощается с вами.
Следите за новыми выпусками, берегите себя и своих близких!Помните: контролировать давление можно успешно в любом возрасте!
До новых встреч в эфире!
#Минздрав49 #ФормулаЗдоровья #НеделяБорьбыСГипертонией #ИтогиНедели #КонтролируйДавление #БерегиСердце #Магадан #ЗдоровьеРегиона
Оставить сообщение: