Проверь своё сердце за одну минуту
10:29 16.05.2026 16+
Проверь своё сердце за одну минуту
А теперь - самое честное, что вы сделаете сегодня.
Без врача, без очереди, без анализов.
Поставьте в комментариях «», если хотя бы один пункт — про вас
1⃣ Вам больше 40 лет.
2⃣ Вы курите (или часто находитесь в накуренном помещении).
3⃣ У вас есть лишний вес.
4⃣ Выпиваете алкоголь чаще раза в неделю (даже «культурно» — бокал вина, кружка пива).
5⃣ У папы, мамы, дедушки или бабушки были инфаркты или инсульты.
6⃣ В последнее время замечали одышку, слабость, «перебои» в сердце или тяжесть в груди.
Что в итоге?
0–1 плюс — вы в зелёной зоне, но профилактика не помешает.
2–3 плюса — пора показаться врачу профилактически. Сердце не шутит.
4 и более плюсов — это красный флаг. Бегом на диспансеризацию!
Не будем героями, которые терпят до последнего.
Запишитесь к врачу.
Пройдите диспансеризацию.
Измерьте давление.
Сдайте кровь на холестерин и сахар.
Это займёт пару часов, а сохранит годы жизни.
Хотите знать больше?
Вся правда о гипертонии — на сайте «Так здорово». От первых цифр до образа жизни.
Ссылка:
https://www.takzdorovo.ru/zabolevaniya/neinf/arterialnaya-gipertenziya/
А вы уже заглядывали на этот портал? Если да - поставьте в комментариях «», чтобы другим было понятно, что информация полезна.
#КолымаЗдоровье #МагаданскаяОбласть #Минздрав49 #ГипертонияСтоп #ПроверьСвоеСердце #НеделяБорьбыСГипертонией #Профилактика #Сердце49 #Диспансеризация49 #БерегиСебя #ТихийУбийца #Колыма #Магадан #ЧестныйТест
Оставить сообщение: